Latihan Mata untuk Meningkatkan Penglihatan - Cara Mengucapkan Selamat Tinggal pada Kacamata dan Lensa Kontak dengan Mudah

Akhir-akhir ini, ada banyak desas-desus tentang latihan mata untuk meningkatkan penglihatan. Orang-orang ingin tahu apa sebenarnya ini, dan apakah metode ini benar-benar berfungsi. Biarkan saya

memberi tahu Anda sekarang bahwa latihan peningkatan penglihatan pasti dapat memberikan peningkatan yang luar biasa pada masalah penglihatan Anda. Dan meskipun sebagian besar orang 

masih lebih suka menggunakan kacamata dan lensa kontak, teknik alami pasti mendapatkan popularitas selama bertahun-tahun karena banyak dari teknik tersebut dapat mengembalikan penglihatan 20/20 Anda.

Penyebab Penglihatan Buruk

Jika Anda mungkin telah memperhatikan, semakin banyak orang yang memakai kacamata dan lensa kontak sekarang dibandingkan dengan 10 atau 15 tahun yang lalu. Ini dapat disalahkan sebagian besar pada jenis gaya hidup yang kita miliki sekarang. Dengan mayoritas rumah tangga yang sudah memiliki komputer, anak-anak dan orang dewasa cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer sehingga menyebabkan kelelahan mata. Hal yang sama dapat dikatakan bagi mereka yang selalu terpaku pada TV.

Perbaikan Cepat

Saat kita mulai memperhatikan gejala gangguan penglihatan seperti penglihatan kabur dan sakit kepala, kita akan segera pergi ke dokter untuk diresepkan kacamata korektif. Hal-hal ini bagus sebagai viooptical.com perbaikan cepat tetapi tidak benar-benar mengatasi akar penyebab masalah. Akibatnya, mata kita menjadi malas dan akan mengalami kerusakan lebih lanjut.

Solusi yang Lebih Baik

Tampaknya latihan mata untuk meningkatkan penglihatan direkomendasikan oleh mereka yang telah menggunakannya dan menemukan diri mereka sembuh dari masalah mata mereka. Latihan peningkatan penglihatan ini akan memperkuat dan merilekskan mata, sehingga lebih mampu berfungsi sepenuhnya. Salah satu teknik tersebut disebut Palming. Teknik ini dilakukan hanya dengan:

1. Duduk dengan nyaman di kursi selama beberapa menit.

2. Gosok kedua tangan hingga terasa hangat.

3. Tutup mata Anda dan letakkan satu tangan di setiap mata.

4. Diamkan selama 3 menit, pastikan tidak ada cahaya yang melewati mata.

5. Ulangi proses ini beberapa kali sehari.

Latihan tersebut berasal dari metode Bates untuk penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata. Itu dibuat oleh Dr. William H. Bates selama tahun 1880-an dan dirancang untuk digunakan oleh anak-anak muda di sekolah untuk memastikan mereka tidak mengalami kesulitan dengan mata mereka saat berada di dalam kelas. Latihan mata Dr. Bates untuk meningkatkan penglihatan sangat efektif tetapi sayangnya, dokter mata lokal Anda menghasilkan pendapatan yang sangat baik dengan meresepkan kacamata dan lensa kontak; dan dia tidak akan pernah merekomendasikan metode seperti itu kepada Anda.

Tapi sekarang setelah Anda tahu lebih baik, Anda tidak harus terus memakai kacamata. Anda bahkan tidak perlu menjalani operasi laser yang sangat mahal. Anda cukup menggunakan metode Bates untuk penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata.